Что происходит при ЛФК
При выполнении лечебной гимнастики стимулируются защитные биологические механизмы организма пациента, что способствует более быстрому восстановлению и нормализации функционирования сердечно-сосудистой системы за счет улучшения кровообращения, активизации обмена веществ, повышения поглощения тканями организма кислорода. Происходит внутренний массаж стенок кровеносных сосудов за счет улучшенного кровотока, вследствие чего повышается их эластичность.
Еще один положительный эффект — снижение рисков образования тромбов в крови за счет уменьшения уровня холестерина. В результате тормозится развитие атеросклеротических изменений в сосудах — ключевой причины сердечных заболеваний. Дозированные тренировки повышают устойчивость сердца и сосудов к различным жизненным нагрузкам, помимо этого, возникает психотерапевтический эффект — физкультура повышает позитивный настрой, появляется внутренняя уверенность в выздоровлении.>Разновидности ЛФК при сердечно-сосудистых заболеваниях
В зависимости от интенсивности физической активности различают выполнение упражнений ЛФК в режимах:
- щадящем (несложные гимнастические упражнения в ритмичном исполнении, движения, способствующие релаксации мышечных групп, ходьба как элемент динамических циклических движений),
- щадяще-тренирующем (к предыдущим движениям добавляется более активный комплекс движений),
- тренирующем (регулярные специализированные упражнения в более интенсивном исполнении).
Уровень физической нагрузки определяется врачом для каждого пациента в индивидуальном порядке с учетом результатов предварительного тестирования: пациент выполняет движения на велотренажере или ходьбу на тренажере с подвижной лентой, в процессе упражнений у него несколько раз измеряется артериальное давление, регистрируется частота пульса, проводится запись ЭКГ; также данные показатели измеряются без физической нагрузки.
В зависимости от вида сердечно-сосудистых заболеваний разработаны определенные комплексы лечебной физкультуры, среди них:
- ЛФК при гипертонии,
- лечебный фитнес при гипотонии
- комплекс упражнений, способствующий общему оздоровлению сосудов,
- ЛФК при атеросклерозе сосудов головного мозга,
- гимнастическая зарядка при ишемической болезни сердца,
- ЛФК в период восстановления после инфаркта миокарда.
Противопоказания к выполнению ЛФК
Лечебная физкультура не выполняется при определенных сердечно-сосудистых заболеваниях или на стадиях их обострения:
- острые воспалительные заболевания сердца, сосудов,
- инфаркт миокарда в периоде обострения,
- усиленная сердечная недостаточность,
- острая стадия ревматической болезни сердца,
- стенокардия с учащенными обострениями,
- выраженные склеротические изменения сосудов,
- выпячивание стенок кровеносных сосудов (аневризма),
- мерцательная аритмия,
- сердечная астма,
- пароксизмальная тахикардия,
- тромбоз сосудов,
- гипертоническая болезнь III стадии,
- поздняя стадия атеросклероза сосудов головного мозга. Однозначно не следует без рекомендаций врача самостоятельно заниматься фитнесом при сердечно-сосудистых патологиях, а также повышать уровень физической нагрузки сверх рекомендуемой интенсивности, так как за счет этого возрастают риски ухудшения болезненного состояния и развития новых осложнений, опасных для здоровья.
Преимущества метода ЛФК
Задействование лечебных физических нагрузок повышает эффективность комплексной терапии сердечно-сосудистых патологий, ускоряет процесс приведения в норму здоровья пациентов, способствует замедлению дальнейшего возможного прогрессирования патологии в плане развития осложнений. Вследствие ЛФК происходит следующая положительная динамика в организме: улучшаются кровоток и сократительная функция миокарда, нормализуется артериальное давление и частота сердечных сокращений, содержание липидов и глюкозы в крови понижается, усиливается активность системы противосвертывания кровяной жидкости и сокращается риск тромбообразования.
В нашем отделении специалисты по ЛФК подбирают дифференцированные лечебные комплексы физических движений для эффективного лечения и профилактики сердечно-сосудистых патологий с учетом специфики заболевания каждого пациента.
Материалы по теме:
Заболевание возникает из-за резкого нарушения кровообращения в тканях головного мозга, что нарушает его функционирование.
Основополагающий фактор профилактики – своевременное обращение за медицинской помощью. Действительно, чем раньше это сделать, тем лучше будет самочувствие. Особое внимание нужно уделять повышенному артериальному давлению.
